VegaNina
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VegaNina

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Rezepte

Kokos-Knusper Granola (glutenfrei)

|| alle Zutaten selbst gekauft || Früher habe ich immer Knuspermüsli gekauft, aber da ich mich seit vielen Jahren mit gesunder Ernährung befasse, ist das ein No-Go geworden. Wir essen keinen Haushaltszucker, was die Suche schon etwas schwierig gestaltet. Dazu ist uns wichtig, dass das Granola Bio-Qualität hat und das schränkt die Suche noch weiter …

Reisen

Düsseldorf du vegane Hochburg – wir kommen!!!

||Enthält unbezahlte Werbung|| Als wir vor einiger Zeit eine Woche frei hatten, haben wir uns überlegt, was wir denn Tolles machen könnten. Nach einigem Hin- und Herüberlegen, fiel der Vorschlag Düsseldorf und wir waren uns sehr schnell einig. Wir waren letztes Jahr schon mal zu einem Kurztrip dort und fanden es einfach superschön. Gesagt – …

Blog

Schluss mit dem Tabu „da unten“… Teil 2: Levantiner Menstruationsschwämmchen

Wie ich in meinem letzten Blog berichtet habe, kann ich ja leider am 1. und 2. Tag keine Tasse verwenden, weil sich mein Gebärmutterhals zu weit nach links neigt und ich die dann nicht dicht eingesetzt bekomme. Also habe ich einige Alternativen zu den herkömmlichen Tampons und Binden ausprobiert. Eine davon ist das Levantiner Schwämmchen …

Blog

Schluss mit dem Tabu „da unten“… Teil 1: Menstruationstasse

Welche Frau kennt das nicht?Einmal im Monat kann ich nicht einparken, bin total emotional, muss wegen jeder Kleinigkeit heulen und eigentlich möchte ich am ersten Tag meiner Periode auch nur mit meinem Wärmekissen auf mein Sofa und warten bis es besser wird. Aber das ist ja noch nicht alles. Wenn man, so wie ich, seine …

Blog

Who am I? Wer bin ich?

Mein Name ist Janina, glücklich verheiratet und seit 2016 Veganerin. Wie kamen wir zu der Entscheidung, uns rein pflanzlich zu ernähren?Ich (und mein Mann), haben viele Jahre damit zugebracht, sowohl unsere Lebensweise als auch unsere Ernährung ständig in Frage zu stellen. Bedingt durch meine verschiedenen körperlichen Probleme und Symptome, gingen wir getreu dem Motto “was …

Rezepte

Lust auf einen saftigen veganen Burger…

Wir ernähren uns sehr gerne gesund, verzichten gerne auf glutenhaltige Getreide (ohne geht’s mir einfach besser) und wenn möglich machen wir alles gerne frisch und selbst. Wir versuchen so selten wie möglich auf Convenience-Produkte zurückzugreifen und das nur, wenn die Zeit fehlt alles selbst zu machen (kommt leider durchaus vor). Ja, so kam es eben, …